Vielversprechende Diät

Hi Gernegut,

damit ich am Wochende keinen Fehler mache, kannst Du Deine Kalkulation mit den folgenden Definitionen neu berechnen?

Definition
Während die SI-Einheit Joule stets denselben, eindeutigen Wert besitzt, wurden unterschiedliche Werte für den Betrag einer Kalorie festgelegt. Diese sind teilweise als Messergebnis definiert, wie zum Beispiel:
die Wärmemenge, die bei normalem atmosphärischen Druck von 1013 hPa benötigt wird, um 1 Gramm Wasser von 14,5°C auf 15,5°C zu erwärmen
die Wärmemenge, die benötigt wird, um 1 Gramm Wasser von 4°C auf 5°C zu erwärmen
die Wärmemenge, die benötigt wird, um 1 Gramm Wasser von 19,5°C auf 20,5°C zu erwärmen
die durchschnittliche Wärmemenge, die benötigt wird, um 1 Gramm Wasser zwischen 0°C und 100°C um 1 Kelvin zu erwärmen

Andere Definitionen geben den Zahlenwert im Verhältnis zu einer anderen Maßeinheit an:
Im Jahr 1929 wurde auf der International Steam Table Conference in London eine Internationale Kalorie als 1/860 einer Internationalen Wattstunde definiert. Mit der Einführung des absoluten Einheitensystems für elektrische Maßeinheiten änderte sich dieser Wert auf 1/859,858 Wattstunden (etwa 4,18674 J)
Die thermochemische Kalorie wurde 1953 vom National Bureau of Standards der Vereinigten Staaten als 4,184 J definiert
Auf der Fifth International Conference on the Properties of Steam 1956 in London wurde eine Internationale Kalorie als 4,1868 J festgelegt. Die Zahl wurde gewählt, weil sie einfach durch 9 teilbar war und somit Umrechnungen zwischen den kg-°C- und Btu/Pound-°F-Systemen erleichterte
( WIKIPEDIA)

vor allem unter der Voraussetzung, daß ich ca 15 KG abbauen müste.

ansonsten gefällt mir der Vorschlag mit dem Bier gut, sagenhaft, was Euch alles einfällt
staunt Jörg

Und falls Eure Frauen bei der Diät mitmachen wollen und aber kein Bier mögen - mit ein paar Kilo Eis (schön kalt) sollte es auch gehen.

Schönes Wochenende.
Olaf

Hallo,

die Idee mit dem Eis ist eindeutig besser, es ist auch kalt und sehr lecker.

Bier dagegen hat ja noch Nebenwirkungen, da es ein gefährliches Lösungsmittel enthält: Alkohol. Der löst zuverlässig Beziehungen, Freundschaften, Arbeitsverhältnisse, Bankkonten, Gehirnzellen .... da hat man ja von der tollen Figur dann auch nicht mehr viel.

Viele eisgekülte Grüsse
von Liane

Nun könnte man ja einiges dazu sagen ....

Aber ich bleibe mal etwas knapper und schreibe, warum das Beispiel falsch ist :
Das, was wir gemeinhin als Kalorie ansehen, ( also auch bei unserer Kalorienzählerei ) , ist die Kilokalorie.
Um bei dem 200g Wasserbeispiel zu bleiben : Man braucht also 7,4 Kilokalorien.
Bei einem durchschnittlichen Energiebedarf von etwa 2400 Kilokalorien ist das vernachlässgibar.
Soviel kann überhaupt keiner saufen !

Nächster Fehler : Um die Wärmemenge zu erbringen wird nicht Fett, sondern Zucker ( Glucose ) verwendet. Der Körper kann überhaupt kein Fett verbrennen ( tut mit leid, liebe Kohlsuppenanhänger ), er kann aber aus Fett Glucose machen, und das verbrennen. Dieser Vorgange kostet natürlich auch Energie. Aber das Fett hat natürlich auch noch andere Vorzüge : Kälte und Männer fernhalten ( um Lianes Ansatz fortzuführen ).

E.Z.

Zitat

Aber das Fett hat natürlich auch noch andere Vorzüge : Kälte und Männer fernhalten ( um Lianes Ansatz fortzuführen ).

Ich habe lediglich auf die Nebenwirkungen der natürlich nicht so richtig ernst gemeinten „Bierdiät“ hingewiesen (was macht man nicht alles, wenn gerade kein Arzt oder Apotheker zur Stelle ist).

Wenn man diesen Ansatz schon fortführen wollte, heißt man macht keine Bierdiät, weil sie, wie wir dank E.Z. nun wissen, wohl nicht so richtig helfen kann, müsste er sich um die Sorgen oder Vorzüge der MÄNNER mit Figurproblemen kümmern, denn an die richtete sich diese spezielle Diät, Frauen werden sich kaum dafür interessieren, lesen eher seltener Videoforen und wenn, sind sie schlank.

Viele diätlose Grüsse
von Liane

Na, dann muss ich natürlich auch berichtigen :

So bierernst war mein Beitrag ja nun auch nicht.
Ich weise vorsorglich darauf hin , dass " Lianes Ansatz " lediglich semantisch gemeint war, hat also nichts mit ihrem Erscheinungsbild zu tun.

Woher auch, hab' sie ja nie gesehen.

Ich bin sowieso fein 'raus. Hab' 10 kg abgenommen und halte mein Gewicht, der Blutdruck ist wieder O.K. und Sport treib' ich auch wieder.
Strunx

E.Z.

Mann E.Z,
10 KG abgenommen, mit D E R Diät ??
ich glaub, ich probiers doch....
der Bierkastenschleppende Jörg

Nenenene ....

Ganz einfach und wirksam :

• Alle Rezepte ( 500 kg in 14 Tagen usw. ) aus dem Kopf schlagen.
• Ein halbes bis 1 Jahr Zeit nehmen, sich ein Ziel setzen und
• eine Waage mit 100g-Auflösung kaufen.

Danach einfach auf die - wir nennen das Schnüppchen, also die kleinen Dinge, wie das Stückchen Camembert extra ohne Brot, weil man eigentlich schon satt ist - verzichten. Man reduziere behutsam, bis sich im Wochenmittel eine leichter Gewichtsverlust einstellt und macht dann so weiter.
Glaubt mir : Es geht schneller als ihr denkt. Der Magen verkleinert sich, der Heisshunger hört auf und schon nach 8 Wochen merkt ihr, z.B. auf einem Geburtstag, dass ihr einfach nicht mehr soviel essen könnt. Obendrein straft euer Körper Exzesse mit Unwohlsein.
Ich hatte meine 10 Kg etwa innerhalb eines halben Jahres 'runter, esse jetzt wieder normal ( Eis, Pommes ) und höre wieder auf meinen Körper. Der motzt ganz gehörig, wenn er mehr als gewohnt arbeiten soll, und da gehört auch verdauen dazu. Das Gewicht bleibt stabil, ohne dass ich auf etwas verzeichten müsste. Wenn ich mal abends zuviel gegessen habe, habe ich morgens einfach keinen Appetit. Und wenn kein Hunger da ist, isst man eben auch nichts.

E.Z.

OK, dieser Thread wird nun doch wissenschaftlich. Und es sind ja offenbar alle am Thema Diät interessiert (ausser die schlanke Liane ).
Also - ehe es jemand wirklich noch mit dem Bier probiert ... E.Z. hat ja schon klargemacht, dass hier mit cal und kcal getrickst wurde. Einen halben Liter eiskaltes Bier zu erwärmen braucht etwa 15 kcal, es enthält aber etwa 200 kcal. Das ist die harte Wahrheit. Die thermodynamische Abnehmmethode funktioniert also nur mit kalorienfreiem Wasser. 1 Gramm Fett speichert etwa 10 kcal. Wenn Jörg 15 kg Fett verlieren möchte, müsste er also 5000 Liter eiskaltes Wasser trinken. Oder 150 Stunden joggen (allerdings ohne mehr zu essen). Oder 1500 Orgasmen haben. Also such Dir aus was Dir am meisten Spass macht.

Ach so, weniger essen (wie E.Z.) geht natürlich auch noch ...

Viel Erfolg.
Olaf

Hi Olaf,

Zitat

Wenn Jörg 15 kg Fett verlieren möchte, müsste er also 5000 Liter eiskaltes Wasser trinken. Oder 150 Stunden joggen (allerdings ohne mehr zu essen). Oder 1500 Orgasmen haben.

also, alle drei von Dir genannten Alternativen dürften meine Leistungsfähigkeit bei w e i t e m überfordern.
Ihr nemt einem alle Illusionen.
Habe die Bierkästen wieder zurückgebracht, das Pfandgeld gleich
verfuttert.
grämt sich Jörg