Das sehe ich wie Tom. Selbst mit 'langsamen' P II / III Rechnern hatte ich früher dabei nie dropped frames.
Sieh Dir doch mal die Systemauslastung mit dem Task-Manager an. XP bietet auch Tools mit denen man die Datenübertragung einer laufenden Application anzeigen kann.
In jedem Fall ist eine zweite Platte kein Fehlinvestition für den Videoschnitt. Bei Platten >120GB soll es allerdings noch Probleme gegeben haben, bin da aber nicht auf dem aktuellen Stand. Aber Du hast ja so ein nagelneues, schnelles Superboard