mit Insert Velocity genaue %

zu 2.)
Es gibt eine Voreinstellung in den Preferences|Editing: 3.Kastl von oben: collapse loop region when no time selection is present. die muß mal angehakelt sein, sonst mußt Du Deine Loop region (den blauen Balken mit den gelben Endeckerln) händisch zusammenschieben. Wenn das Häkchen gesetzt ist, genügt es, wenn Du drüberklickst, oder sonst wo in den Balken über der Timelineskala(Timecodeleiste).

2 Ergänzungen zu den Infos von Alexander.

Die exakteste Methode, Werte für Velocity Envelope zu definieren, hat er schon erwähnt. Hier noch Alternativen:
Du kannst auch die Videospur in ihrer vertikalen Größe einfach mit der Maus soweit aufziehen, dass man auch die Werte für Velocity Envelope ganz exakt mit der Maus einstellen kann.
Oder noch einfacher:
Halte einfach die Taste "ctrl" gedrückt, während Du mit der Maus die Linie verziehst. Damit wird der Wert der Velocity Envelope immer nur in 1-Prozent Stufen verändert.

Generell zu der Loop-Region.
Ich glaube, viele Leute lassen sich von der Loop-Region völlig unnötig verwirren. Lass die Loop-Region doch einfach so wie sie ist. Sie stört ja nicht. Voraussetzung dafür ist, dass man das Looping an der Timeline auch deaktiviert hat.
Loop-Regionen in Vegas sind etwas anderes, als die In- und Out-Marken bei anderen Programmen. Entweder benutzt man in Vegas eine Loop-Region unmittelbar, nachdem man sie erzeugt hat, oder aber man lässt sie einfach links liegen. Das, was bei anderen Programmen die beständigen In- und Out-Markierungen sind, sind in Vegas die Regionen, die man mit der Taste "r" erzeugt.

Punkt auf der Envelope anklicken und Maus gedrückt halten, dann kannst Du mit den Zifferntasten 8 und 2 auf dem Ziffernblock die Kurve in Einserschritten regeln (wenn die Spur groß genug ist, grad erst zufällig gefunden, als ich was anderes in den Tastaturkürzeln gesucht habe). Ebenso lassen sie sich mit 1 und 3 seitlich verschieben. Überhaupt sind ja eine Menge Tastaturmöglichkeiten dazugekommen.
Gruß